Доброта делает нас здоровыми и счастливыми | JoinFor
Здоровье

Доброта делает нас здоровыми и счастливыми

Доброта делает нас здоровыми и счастливыми

Вы когда-либо замечали, что добрые люди чаще всего в жизни более продуктивны и счастливы?

Это происходит потому, что, когда мы проявляем доброту в отношении другого человека, мы чувствуем себя хорошо. И связано это с высвобождением в организме дофамина и окситоцина.

Дофамин — это химическая реакция «вознаграждения», которая выделяется мозгом и заставляет нас чувствовать себя хорошо в результате выполнения чего-то положительного.

Окситоцин, отвечающий за эмоциональное тепло, снижает артериальное давление и способствует другим сердечно-сосудистым эффектам. Он также уменьшает уровень свободных радикалов и воспаления, тем самым замедляя старение.

Доброта также имеет очевидные социальные выгоды, способствует улучшению дружеских и романтических отношений.

comments powered by HyperComments