Если вам нравится вкус энергетических напитков, вы, вероятно, уже хорошо знакомы с Red Bull. Этот популярный напиток предлагает быстрый приток энергии, а также «дает крылья». Red Bull можно найти почти в каждом продуктовом магазине в России, но вы не найдете его так легко за её пределами. Многие страны запретили продажу этого популярного энергетического напитка из-за его опасных последствий для здоровья!
В Великобритании Red Bull – самый продаваемый энергетический напиток – в прошлом году было выпито 213 миллионов банок! Правда чаще всего его смешивают с водкой.
Согласно официальному сайту Red Bull, выпивая его, он оказывает положительное влияние на:
☑ Производительность
☑ Концентрация и рефлексы
☑ Внимательность
☑ Ускоряет метаболизм
…Но также может вызвать некоторые нежелательные побочные эффекты. Когда эффекты кофеина и сахара начнут проходить, вы начнете чувствовать себя угнетённым. Очень вероятно, что вы тогда захотите выпить следующую банку …
Лишь единственная выпитая банка этого популярного стимулятора может увеличить риск сердечного приступа или инсульта . Он действует как предвестник будущих сердечно-сосудистых проблем. Уже через час после употребления банки Red Bull в системе крови появляются расстройства, что, в свою очередь, приводит к опасным последствиям для здоровья. Вот почему Red Bull был запрещен в Уругвае, Исландии, Норвегии, Дании и Франции.
Red Bull ассоциируется с несколькими смертями. В 2000 году 18-летний баскетболист Росс Куни умер через час после выпитого Red Bull. Перед началом матча он выпил 4 банок с друзьями.
Врачи предупреждают: «Подумайте, прежде чем выпить». Проблема Red Bull, заключается в том, что она дает слишком много энергии, что может вызвать нервозность, раздражительность и нарушения сердечного ритма . Через час после употребления Red Bull в системе крови возникают аномалии, такие же как у хронических сердечников.
Кофеин может увеличить скорость реакции в краткосрочной перспективе, но никто не знает, какое влияние может оказать комбинация ингредиентов Red Bull на организм. Это особенно важно, поскольку рекламодатели ориентированы на людей в возрасте до 30 лет, и они особенно популярны среди студентов и завсегдатаев ночных клубов, которые часто пьют несколько банок через короткие промежутки времени.
Как добавить энергию естественным образом?
Время от времени нам нужна инъекция энергии. Чтобы оптимизировать свои энергетические уровни без ущерба для вашего здоровья, попробуйте один из этих естественных способов:
✔ Удостоверьтесь, что у вас достаточно сна
✔ Ешьте продукты на основе цельного зерна и низкогликемических углеводов
✔ Пейте много воды для предотвращения обезвоживания
✔ Убедитесь, что у вас достаточно витамина B12
✔ Пейте травяные чаи, содержащие антиоксиданты
✔ Используйте эфирные масла перечной мяты, чтобы стимулировать свой ум
✔ Делайте физические упражнения ежедневно для увеличения уровня энергии