Когда мы спим, наш мозг запускает механизм, который останавливает нейронную активность, связанную со сновидением, от воспроизведения речи или движений тела. Но эта система не идеальна, и иногда сигналы могут проходить через нее. Это может привести к бормотанию и стонам, а иногда мы неосознанно даже говорим во сне.
Содержание разговора может быть сложным и, как правило, грамматически правильным. Чаще всего оно вызвано недавними событиями в жизни спящего, но может быть странным и бессмысленным. Разговоры во сне обычно бывают доброкачественными, хотя стресс и другие психологические проблемы могут увеличить вероятность их возникновения.