Трудно представить себе наши праздники без алкогольных напитков. Бывают даже ситуации, когда отказаться от «по-одной» невозможно. К счастью, существуют проверенные методы, которые помогают избежать сильного алкогольного опьянения. Ходят слухи, что, во-первых, они эффективны, а во-вторых – предположительно, они были изобретены спецслужбами (именно поэтому они эффективны).
Несколько полезных советов как пить, чтобы не напиться
Самое главное – хорошая подготовка.
Не употребляйте алкоголь натощак. Перед вечеринкой хорошо перекусите и за несколько часов до праздника выпейте 100 грамм водки или другого крепкого алкоголя. Зачем? Организм начнет выделять вещества, которые помогут переработать алкоголь. Это защитит наш организм от «алкогольного шока» и облегчит его последствия праздника.
Активированный уголь
Другой способ – перед началом мероприятия примите активированный уголь или другое поглощающее средство. Это минимизирует раздражающее воздействие алкоголя на пищеварительную систему. Также за час до этого вы также можете принять таблетку, нормализующую пищеварение (например, Мезим), которая нормализует секрецию желудочного сока и позволит организму правильно всасывать алкоголь.
Витамин С
Витамин С нейтрализует воздействие алкоголя. Вот почему хорошо бросить ломтик лимона или апельсина в стакан с напитком. Однако следует помнить, что все продукты, богатые витамином С, раздражают желудок.
Никогда не смешивайте разные напитки!
Следуйте определенным правилам во время самого мероприятия. Например – нельзя смешивать разные виды алкоголя. Если вы решили пить водку, придерживайтесь водки. Если это пиво, не меняйте его ни на что другое. В противном случае последствия будут болезненными. Кроме того, не стоит пить слабоалкогольные напитки после крепких – например, пиво после водки.
Ты хочешь, чтобы дольше продолжалось веселье?
Если не хочешь сильно напиться, встань из-за стола и двигайся. Лучше всего конечно танцевать! Если вы считаете, ччто настоящие мужики не танцуют или вы не имеете возможности потрясти своими бёдрышками, просто выйдите на свежий воздух и прогуляйтесь. Это очень поможет вам выветрить алкоголь из головы. Тем не менее, мы не рекомендуем этот метод зимой, думаю по понятным причинам.
Алкогольные мифы
Существует несколько мифов о продуктах, якобы блокирующих действие алкоголя:
Алкогольный миф № 1
Первый – выпить сырое яйцо. Фактически, сырое яйцо может снизить уровень интоксикации, но оно значительно напрягает желудок, поэтому в конечном итоге похмелье наступит позже и пройдёт гораздо более болезненно. И давайте не будем забывать о ссальмонеллёзе.
Алкогольный миф №2
Второй миф – употребление жирной пищи. Существуют “специалисты”, которые советуют съесть кусочек сливочного масла или сала или даже выпить столовую ложку растительного масла. Да, жир покрывает стенки желудка и препятствует абсорбции алкоголя, но на самом деле это не имеет значения, потому что человек среднего телосложения должен употребить килограммы жира, чтобы не напиться!
Алкогольный миф №3
Третий миф – молочные продукты. Молоко, кефир или йогурт действительно помогают при похмелье, но если мы хотим предотвратить последствия употребления алкоголя, они не решают проблему. Кроме того, смешивание молочных продуктов и алкоголя вредно, потому что это приводит к гиперактивности поджелудочной железы, что вызовет серьезное алкогольное опьянение и в конечном итоге … сильное похмелье.
