Холодный воздух, который мы втягиваем в легкие через рот, повреждает наши легкие и всю дыхательную систему. Холодный воздух увеличивает выработку слизи, покрывающую респираторный эпителий, и в то же время утолщает его, что является причиной того, что инфузории в эпителии двигаются медленнее и хуже очищают легкие.
Если мы дышим ртом, более холодный воздух и загрязнение попадают в наши легкие, чем если мы дышим носом.
Кроме того, ингаляция холодным воздухом может стать причиной приступов астмы. Это бронхоспазм, который поражает до 7% от общей популяции. Холодный воздух, поступающий в наши легкие, вызывает секрецию гистамина, что проявляется хрипом и одышкой.
При дыхании через нос воздух увлажняется примерно на 90% и будет нагреваться до температуры 31-34o C.